Batido de cerezas y plátano para adelgazar que se puede tomar en cualquier momento del día. Tanto si estás a régimen o siguiendo una dieta de mantenimiento, este batido es ideal ya que aporta una mínima cantidad de calorías.
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INGREDIENTES
25 cerezas, sin hueso
1 plátano mediano
125 ml de yogur natural desnatado
1/4 cucharadita de extracto de vainilla
250 ml de leche desnatada
RECETA PASO A PASO
- Echamos las cerezas, sin hueso, en la batidora.
- A continuación, agregamos el plátano troceado.
- Añadimos el yogur natural desnatado.
- Incorporamos el extracto de vainilla.
- Vertemos la leche desnatada.
- Batimos durante un par de minutos.
- Servimos el batido en un vaso.
- Insertamos una pajita y a disfrutar.
