Batido de Mango y Yogur Natural para Bajar de Peso

Cremoso y refrescante batido de mango y yogur natural. Este saludable batido de fácil elaboración es ideal para tomar en el desayuno o a cualquier hora del día. Es muy fácil de preparar y al ser tan ligero ayuda a bajar de peso.

INGREDIENTES

  • 1 mango grande

  • 125 ml de yogur natural desnatado

  • 250 ml de leche desnatada

  • 1 cucharada de miel

RECETA PASO A PASO

  • Pelamos el mango, lo troceamos (quitando el hueso) y lo agregamos a la batidora.
  • Añadimos el yogur natural desnatado.
  • Vertemos la leche desnatada.
  • Echamos la miel.
  • Batimos durante un par de minutos o hasta que quede suave.
  • Vertemos el batido en un vaso.
  • Insertamos una pajita y a disfrutar.