Apetecible y sano batido de piña, pera, canela y yogur natural especial para bajar de peso. Posee efectos vasodilatadores, ayuda a regular la presión arterial y además reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Se puede tomar a cualquier hora del día.
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INGREDIENTES
3 rodajas de piña
1 pera mediana
125 ml de yogur natural desnatado
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharadita de canela en polvo
RECETA PASO A PASO
- Troceamos las rodajas de piña y las añadimos a la batidora.
- Pelamos y picamos la pera y la añadimos también
- Vertemos el yogur natural desnatado.
- Agregamos el extracto de vainilla.
- Echamos la canela en polvo.
- Batimos durante un par de minutos hasta que quede todo bien triturado.
- Servimos el batido en un vaso.
- Decoramos con unas gotas de extracto de vainilla.
- Insertamos una pajita y a disfrutar.
