Saludable batido de manzana, canela y almendras para tomar en el desayuno. Además de ser energético y muy efectivo para conseguir un abdomen plano, es beneficioso para el sistema digestivo y pone en marcha el metabolismo, lo que ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Batido de cerezas y plátano para adelgazar que se puede tomar en cualquier momento del día. Tanto si estás a régimen o siguiendo una dieta de mantenimiento, este batido es ideal ya que aporta una mínima cantidad de calorías.
Saludable y refrescante batido de melón y yogur natural para adelgazar y bajar de peso rápido. Este rico y nutritivo batido repleto de vitaminas es una muy buena opción para tomar como desayuno, merienda o como bebida refrescante en verano.
Apetecible y sano batido de piña, pera, canela y yogur natural especial para bajar de peso. Posee efectos vasodilatadores, ayuda a regular la presión arterial y además reduce las probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. Se puede tomar a cualquier hora del día.
Aumenta tu masa muscular con este saludable batido de proteínas casero sin suplementos. Tómalo después de cada entrenamiento para maximizar su eficacia y para ayudar a la regeneración muscular.
Batido saludable de frutas (papaya, piña y melón) que te ayudará a quemar grasa y a bajar de peso rápidamente. Tómalo todas las mañanas antes del desayuno y en pocas semanas notarás los resultados.
Excelente y saludable batido de piña, yogur natural y zumo de mandarina. Este delicioso batido de frutas es ideal para quemar grasa, perder peso y estar en forma, ya que es ligero, no engorda y aporta muy pocas calorías.
Rico y sano batido de mango y fresas que se puede tomar en cualquier momento del día. Cuenta con propiedades antioxidantes que previenen el envejecimiento de las células del cuerpo. Además es de fácil digestión y perfecto para adelgazar, pues tiene muy pocas calorías.
Batido de fresas, copos de avena y semillas de lino que te ayudará a reducir y a regular los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Además de ser saciante y estar muy rico, es ideal para quemar grasa y bajar de peso.
Nutritivo batido de aguacate y plátano con canela que te ayudará a perder peso y que además ¡está buenísimo! Tómalo tres veces por semana y muy pronto empezarás a ver los resultados.
